Projeto UP Fisio: Cuidando do Seu Corpo e Prevenindo Lesões

Na busca por melhores resultados nos treinos, muitas vezes esquecemos de um fator essencial: a recuperação muscular e a prevenção de lesões. Pensando nisso, a UP Fitness oferece o Projeto UP Fisio, um serviço exclusivo para os alunos que desejam cuidar melhor do corpo e garantir um desempenho ainda mais seguro e eficiente.

O que é o UP Fisio?

O UP Fisio é um suporte especializado focado na recuperação dos treinos, na prevenção e no tratamento de lesões. Através de técnicas como liberação miofascial e bota de compressão, esse serviço ajuda a reduzir dores musculares, melhorar a circulação sanguínea e otimizar a recuperação pós-treino.

Quem pode participar?

Todos os alunos que possuem o UP Fisio incluso no programa têm direito a uma consulta mensal com o fisioterapeuta da academia. Esse acompanhamento permite uma avaliação individualizada, auxiliando na identificação de possíveis desequilíbrios musculares e na criação de estratégias para evitar lesões.

Por que investir na recuperação?

Além de melhorar a performance nos treinos, o cuidado fisioterapêutico reduz o risco de afastamentos por lesões, melhora a flexibilidade e promove um treinamento mais seguro e eficiente.

Se você quer cuidar melhor do seu corpo e garantir que seus treinos sejam ainda mais produtivos, aproveite os benefícios do UP Fisio! Converse com nossa equipe e saiba como incluir esse suporte na sua rotina.